Sophrologie & Relaxation

De 15h à 16h à la plateforme de répit
Sophrologue : Sabrina Braem
Gratuit - inscriptions obligatoires.

• Mercredi 8 janvier 2025
• Lundi 27 janvier 2025
• Mercredi 12 février 2025
• Lundi 17 février 2025
• Mercredi 12 mars 2025 
• Lundi 24 mars 2025

Possibilité d’accueil de l’aidé.

Offrir un temps aux aidants familiaux pour : 
Apprendre à se relaxer, libérer les tensions
Apprendre à être plus à l’écoute de soi
Apprendre à mieux se connaître
Acquérir des outils pour être mieux dans son quotidien
Se ressourcer

Espace La Madeleine 1, chemin du lavoir 36000 CHÂTEAUROUX
Renseignements au 06 42 18 96 79
Courriel