Camieg prévention : Parcours de prévention sur la santé des aidants

Depuis chez vous, à l’aide d’un smartphone, d’une tablette ou d’un ordinateur, participez à notre parcours de prévention animé par des professionnels de santé et orienté sur vos préoccupations et votre bien- être pour préserver votre capital santé

Gratuit, ouvert à tous
Inscriptions jusqu’au 5 janvier 2024 inclus

Salle Marcel Paul
30 rue des États-Unis
36000 CHÂTEAUROUX
Parking gratuit à disposition

PROGRAMME

Séance 1 : Ma santé, c’est quoi au juste ?

Lundi 15 janvier 2024 de 14h à 15h30 animée par un psychologue

Durée : 1h30
Que signifie être en bonne santé ?
Être aidant peut-il avoir un impact sur ma santé ?

Séance 2 : Ma santé, j’en prends soin

Jeudi 25 janvier 2024 de 14h à 15h30 animée par un psychologue

Durée : 1h30
Comment puis-je protéger mon équilibre pour me sentir bien ? 
Quelles ressources extérieures puis-je mobiliser ?

Séance 3 en individuel : Mon corps, je l’entretiens animée par un enseignant en Activité Physique Adaptée

Mardi 13 février 2024 – créneau horaire à confirmer

Durée : 30 minutes par participant
Comment puis-je maintenir ma forme physique ?

Séance 4 : Mon corps, je le préserve animée par une ergothérapeute

Lundi 19 février 2024 de 14h à 15h30

Durée : 1h30
Quel lien existe-t-il entre fatigue morale et physique ? 
Quels sont les bons gestes et postures pour m’économiser ?

Entretien individuel : sur demande réalisé par un psychologue

Vendredis 1er ou 8 mars 2024 en matinée – horaires à confirmer

Durée : 30 minutes par participant
Un entretien personnalisé pour échanger individuellement sur d’éventuelles problématiques rencontrées et favoriser l’adoption des conseils prodigués durant les séances collectives

Renseignements et inscriptions jusqu'au 5 janvier 2024 inclus : 
Téléphone : 02 34 28 22 11 ou 06 25 90 85 87
Boîte vocale prévention : 02 34 28 22 11
Courriel : camieg-prevention-cvl@camieg.org
Adresse antenne Camieg Centre-Val de loire : 
35 avenue de Paris
45 000 ORLÉANS